屁多并不是小事!糖尿病患者屁多是怎么回事?4点是致屁“元凶”

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第三,有些糖尿病的患者进食某些降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖,这类药物的副作用会引起腹胀、产气、排气多,自然也就会出现屁多的情况。

因此,糖尿病的患者一定要做到糖尿病饮食,吃产气较少的食物,并且吃含粗纤维多的食物,这样能够加强胃肠蠕动,防止屁多的现象出现。

屁产生的原因是什么?

人体肠道只要有食物被产气细菌群分解,就会积累肠道气体,由于肛门括约肌的作用,必须积累到一定压力才会放屁。屁的产生表明肠道运行和蠕动的正常。

所以,少量少次放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果两三天不放屁,或经常放屁过多过臭,则为身体异常提示,必须认真调理。

做肠道手术的患者在术后都无比热切的盼望屁的来临,因为那时屁就代表肠道功能的恢复。所以屁事非小事,也需认真关注。

2、食用一些易于产气的食物

糖尿病人由于对饮食有一定的要求,有些患者因为豆制品含丰富的蛋白质,且制作方便,价格低廉,以此作为蛋白质的主要来源,蛋白质的代谢废物,也就是臭屁的主要成分是硫化氢、甲硫醇、二甲基双硫化物等含硫化物。

病人摄取过多含硫食物,或对含硫性食物的消化吸收不良所导致的。如大蒜、洋葱、韭菜等因其明显的刺激性气味导致生成的屁臭味就比较明显。

而屁的臭气就可能会对糖尿病患者带来一定的困扰。注意可以和动物蛋白搭配食用,并多吃蔬菜等纤维素丰富食物可能会减少。减少刺激性食物的食物量也是减少臭屁的方法之一。

3、血糖控制不理想

糖尿病患者长期血糖控制不理想,会出现胃肠道的自主神经病变,肠道蠕动减慢,正常成人的肠道长度大约为9米左右,那么食物在体内存留时间就会比较长,则会被肠道内的产气菌分解,气体增多,积聚成屁排出。

自主神经病变的病人通常还会出现腹泻和便秘交替出现的情况,如果有糖尿病史,血糖控制不理想,又存在这种现象,则说明有自主神经病变的并发症出现,则建议在平稳血糖的同时,可以配合营养神经药物,如甲钴胺等药物可能会有所改善。

4、吃饭方式

要注意吃饭方式,吃饭速度过快或者边吃饭边聊天,也会吞进大量的气体,胃内气体逐渐被下行到肠道,也是屁形成的原因。

屁事不小,要细心观察,调节自己的身体状况,把屁作为观察自己的一个窗口吧!

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